¿Conoces la garcinia cambogia? Si llevas mucho tiempo intentando perder peso te habrás percatado de la gran cantidad de productos que existen en el mercado enfocados a quemar grasa, eliminar la celulitis, reducir la retención de líquidos o reducir el apetito. Es más, incluso existen productos milagrosos que te ayudarán a conseguir un cuerpo 10 eliminando los kilos que te sobran.
Este tipo de productos suelen venderse en tiendas dietéticas, herbolarios, parafarmacias, farmacias e incluso en centros comerciales generalistas, en su sección correspondiente. A pesar de que los resultados de este tipo de productos no están probados ni garantizan que vayas a adelgazar, probablemente has confiado en sus beneficios alguna vez.
Pues bien, hoy no vamos a hablar de productos milagrosos, pero si vamos a hablar de un producto natural que lleva utilizándose durante años para reducir o eliminar la obesidad: la garcinia cambogia.
¿Qué es la Garcinia Cambogia?
Quizás hayas oído hablar de la garcinia cambogia bajo el nombre de tamarindo malabar. Quizás no sabes de qué hablamos. Si este último es tu caso no te preocupes porque a continuación te contamos qué es la garcinia cambogia y cómo ayuda a perder peso y reducir la obesidad de una forma natural.
La garcinia es una especie vegetal originaria de la India cuyos frutos son ricos en ácido hidroxicítrico (HCA), un ácido cuyas propiedades son beneficiosas a la hora de adelgazar de forma natural. Sus efectos positivos complementan a cualquier dieta de adelgazamiento, pero existen muchos productos del mercado que venden como garcinia cambogia, pero que realmente no lo son porque no contienen los excipientes necesarios para adelgazar.
De hecho, según Food and Drug Administration (FDA), utilizar la garcinia cambogia como suplemento para adelgazar es efectivo siempre y cuando la concentración de HCA supere el 40%.
Garcinia Cambogia: ¿Funciona para perder peso?
Las propiedades adelgazantes de los frutos de este arbusto natural son innegables. El Doctor Oz ha sido uno de los defensores de la garcinia para perder peso debido a que existe un proceso detrás del consumo de este suplemento.
El HCA contenido se encarga de bloquear las enzimas para que la grasa no se acumule en determinadas zonas del cuerpo. Pero no solo eso, la garcinia cambogia aumenta los niveles de producción de serotonina que sirve para reducir el apetito y sentirte más saciado con la cantidad de comida que ingieres.
Beneficios de la Garcinia
Aparte de ser un remedio natural para adelgazar, consumir garcinia cambogia tiene otra serie de beneficios para la salud:
- Tiene efectos positivos en la reducción del colesterol LDL y la lipogénesis.
- Sirve para reducir los triglicéridos en sangre.
- Posee propiedades antiinflamatorias que te pueden ayudar a combatir ciertos dolores.
- Es un producto protector de los genitales que ayuda a evitar infecciones.
- Su consumo te aporta energía gracias a su contenido en vitamina C. Por tanto, la garcinia reduce el cansancio y te da sensación de vitalidad.
- Reduce el estreñimiento.
Efectos secundarios de la garcinia cambogia
Hasta ahora ha quedado claro que una dieta con garcinia cambogia es efectiva para perder peso y que además tiene efectos positivos sobre la salud. Sin embargo, también es cierto que no comprar garcinia cambogia de calidad puede tener efectos negativos como aparición de jaqueca, diarrea, erupciones cutáneas, nerviosismo, dolor de estómago e incluso falta de apetito.
Para evitar estos efectos secundarios es fundamental comprar garcinia cambogia en una tienda que te garantice el nivel de HCA que contiene el producto y la calidad del mismo.
¿Dónde comprar Garcinia Cambogia?
Puedes comprar este producto natural para adelgazar en cualquier parafarmacia, herbolario o tienda dietética online especializada. La tienda en la que lo compres es indiferente porque lo que importa es que te asegures de qué estás comprando.
Si realmente quieres perder peso con garcinia debes asegurarte de comprar un producto que contiene un 40$ de HCA como mínimo. Cuanto más alto sea el contenido en HCA, mejor será el resultado a la hora de perder kilos y quemar grasa.
Cabe añadir que el país de origen de este arbusto natural ha comenzado a alertar al resto de países por el hecho de que cada vez existen menos especies de esta planta y que existe riesgo de que se termine extinguiendo debido al alto consumo en todo el mundo. Por eso, si quieres adelgazar con garcinia cambogia es el momento de comprar tu dosis y comenzar una dieta equilibrada que se complemente con la ingesta de este remedio natural.
¿Cuál es su precio?
El precio de la garcinia cambogia es muy variable debido a que existen productos muy dispares en el mercado que contienen un contenido muy variable de HCA. Si hacemos una estimación de un producto original que realmente contenga la cantidad de HCA necesaria para adelgazar diremos que el precio promedio debería ser de unos 25 euros.
Para precios inferiores a esta cantidad revisa bien el contenido y los excipientes antes de decidirte a comprar y nunca compres garcinia con HCA inferior al 40% porque no tendrá los efectos adelgazantes deseados.
En definitiva, una dieta con garcinia cambogia es una buena forma de reducir la obesidad y de perder peso de forma natural, existen diversidad de opiniones sobe esta dieta pero en general todas las opiniones son favorables y hablan sobre el éxito en la pérdida de peso al hacerla.
Se trata de un producto económico accesible para cualquier persona preocupada por su salud y dada su popularidad es muy fácil de encontrar. Por eso se ha convertido en uno de los suplementos naturales para adelgazar más vendido del mercado europeo.