Dietassanas.org

Todas las dietas en nuestro blog

  • Alcachofa
  • Disociada
  • Dukan
  • Piña
  • Mediterránea
  • Alcalina
  • Puntos
  • Blanda
  • Atkins
  • Perricone
  • Scardale
  • Depurativa
  • Detox
  • Limon
  • Cetogénica
  • Pronokal
  • RECETAS
Home Dieta crudivegana: Comida, cocina, alimentación

Dieta crudivegana: Comida, cocina, alimentación

 Crudivegana una variedad de la dieta vegana

Otra de las dietas conocidas para bajar de peso es la dieta crudivegana, una variedad de la propia dieta vegana que comentábamos en líneas anteriores. Se trata de una filosofía de alimentación que va más allá de la moralidad vegana y que se basa en la ingesta de alimentos crudos bajo el mismo objetivo que le veganismo: respetar las relaciones entre seres vivos y mantener un mundo más natural y saludable. Digamos que se trata de una forma de alimentación respetuosa con el medio ambiente, eficiente, ecológica y justa para todos los seres vivos que habitan el planeta.

Indice de artículo

  • 1  Crudivegana una variedad de la dieta vegana
  • 2 Cómo hacer una dieta crudivegana
  • 3 QUE COMIDA CRUDIVEGANA PUEDO AÑADIR A LA DIETA
  • 4 VIDEO SOBRE LA DIETA CRUDIVEGANA
    • 4.1 Otras dietas y métodos interesantes:




Cómo hacer una dieta crudivegana

Ya sabemos que se trata de una dieta vegana en la que solo se pueden consumir alimentos crudos. Esto significa que no se pueden consumir alimentos con aditivos ni alimentos que no sean frescos o que no se hayan mantenido bajo temperaturas inferiores a los 46 grados centígrados.

Y es que, según las personas que defienden esta forma de alimentación, una dieta crudivegana defiende las propiedades de los alimentos crudos por el hecho de que la cocina, el fuego y las altas temperaturas son destructoras de enzimas y de nutrientes. Es más, los crudiveganos son partidarios de poner las semillas y frutos secos en remojo para iniciar el proceso de germinación. Si quieres hacer una dieta crudivegana deberás respetar las siguientes normas:

QUE COMIDA CRUDIVEGANA PUEDO AÑADIR A LA DIETA

Deberás comer alimentos naturales y a ser posibles integrales, frescos y no refinados. Nada de alimentos procesados o cocinados.

Deberás aprender a comer con cierto equilibrio las frutas dulces, hortalizas, verduras de hoja verde o vegetales grasos como el aguacate junto con otros alimentos que no provienen de animales, como son las legumbres, semillas, frutos secos, brotes, cereales o frutas ácidas.

Y por si todo esto fuera poco, también existen personas crudiveganas que se declaran frutarianos o frugívoros porque solo comen fruta.

En este sentido, es importante decir que tampoco hay que volverse loco. La comida crudivegana no ha sido avalada por ninguna institución experta en nutrición, algo que sí ha sucedido con la dieta vegana y con la dieta vegetariana.

Por eso, si quieres experimentar con la comida crudivegana te recomendamos leer mucho acerca del tema y pensártelo muy bien porque para perder peso es suficiente con quedarte en el veganismo y no sobrepasar los límites de la salud.

Entonces, ¿ya has entendido cómo hacer una dieta crudivegana para adelgazar sin arriesgar tu salud?

 

VIDEO SOBRE LA DIETA CRUDIVEGANA

Otras dietas y métodos interesantes:

  • Vegana dieta
  • Dieta vegetariana menú
  • Cambogia garcinia
  • Dieta astringente
  • La dieta de la avena
  • Comida crudivegana recetas



Adelgaza 5 kilos en una semana!

guia para adelgazar
2.99€ – Comprar Finalizar compra Añadido al carrito
  • Facebook
  • Twitter

Dietas Sanas para adelgazar o cuidar su salud

Te ofrecemos las mejores dietas saludables y adelgazantes

https://www.unniun.com/transformacion-digital-en-rrhh-caso-banco-sabadell/

Habitos alimentarios y remedios naturales

  • Garcinia Cambogia
  • Comida crudivegana
  • Comida macrobiótica
  • Dieta astringente para la diarrea
  • Dieta a base de copos de avena
  • Dieta Vegetariana
  • Dieta vegana

Aviso Legal - Política de Cookies - Política de Privacidad

Gestionar el consentimiento de las cookies
Con su consentimiento, usamos cookies tanto para almacenar, acceder y procesar datos personales como su visita como para ofrecer servicios de publicidad. Nuestros socios (incluido Google) pueden almacenar, compartir y gestionar tus datos para ofrecer anuncios personalizados. Puedes aceptar o personalizar tu configuración. Puede retirar su consentimiento u oponerse al procesamiento y tratamiento de datos basado en intereses legítimos en cualquier momento haciendo clic en "Preferencias" o en nuestra política de cookies en este sitio web. Utilizamos cookies funcionalies al sitio, y servicios de análisis (Google Analytics), y marketing (Google Ads).
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Preferencias
{title} {title} {title}